ベースウェイトに何を含めるか
ベースウェイト（base weight、BW）は、ザックに入れて背負う装備一式から消耗品と着用装備を除いた重量です。消耗品とは、行動するにつれて 減っていくもの——食料・水・燃料を指します。着用装備は、歩いているあいだ身につけて いるもの——靴・服・時計・トレッキングポールなどです。
なぜ消耗品を分けるかというと、日数や水場の間隔で大きく変わり、装備の選択と関係なく 増減するからです。3泊分の食料は1泊分の3倍あり、乾いた稜線では水を2L担ぐこともあります。 これを一緒に数えると、装備を軽くした効果が食料と水の変動に埋もれて見えなくなります。 ベースウェイトは自分の道具選びの結果だけを取り出した指標だと考えると分かりやすいです。
| 呼び方 | 含むもの |
|---|---|
| ベースウェイト | ザックの中身と本体。食料・水・燃料と、着ているものは含まない |
| パックウェイト | ベースウェイト＋食料・水・燃料。出発時に実際に背負う重さ |
| 総重量（スキンアウト） | パックウェイト＋着用装備。靴と服まで含めた「身ひとつの外側すべて」 |
ふつうに買うと何kgになるか
目標を決める前に、基準を知っておくと判断が速くなります。下の表は、収録データの各カテゴリの中央値——つまり「売っているものの真ん中」——を積み上げたものです。 特別に軽いものを狙わず、各カテゴリで平均的な製品を選んだ場合に、装備一式がどのあたりに 着地するかの目安になります。
| 品目 | 収録 | 中央値 | UL帯の目安 |
|---|---|---|---|
| バックパック | 254 | 699g | ≤600g |
| シェルター | 217 | 751g | ≤800g |
| シュラフ | 413 | 940g | ≤700g |
| マット | 230 | 560g | ≤400g |
| インサレーション | 150 | 230.5g | ≤300g |
| レインウェア | 160 | 232.5g | ≤200g |
| クッカー | 80 | 149g | ≤120g |
| ストーブ | 71 | 182g | ≤80g |
| 浄水器 | 70 | 223.4g | ≤100g |
| ヘッドランプ | 76 | 87.2g | ≤60g |
| 合計 | 4.05kg | 3.36kg |
中央値で組むと4.05kg、UL帯の上限で組むと3.36kg。 その差は0.69kgです。ここに小物 （ヘッドランプ以外の電子機器、ファーストエイド、修理具、地図、トイレ用品、スタッフサック類） が加わるので、実際のベースウェイトはこの表の合計より数百グラムから1kgほど重くなります。
目標から決めない
「まず5kgを目標にする」という決め方は、順序が逆になりがちです。ベースウェイトは装備を決めた結果として出てくる数字であって、先に決めた数字に装備を 合わせにいくと、必要なものを削って危険側に倒れます。とくに雨具・保温着・灯り・ ファーストエイドは、削っても数十グラムしか減らないのに、失敗したときの代償が大きい部類です。
現実的な手順は、いま持っているものを全部書き出して合計を出し、そこから削減余地の大きい順に検討することです。どのカテゴリにどれだけ余地があるかは何から軽くするかにまとめました。書き出しと合計はパッキングリストで自動計算できます。
数字を比べるときの注意
他人のベースウェイトと自分の数字を比べるときは、何を含めた数字かを確認して ください。着用装備を含めているか、カメラや三脚のような趣味の道具を「装備外」として 除いているか、水筒を空で数えているか——同じ「4.5kg」でも中身は大きく違います。
メーカーの公称重量にも同じ問題があります。テントの「最小重量」と「総重量」は数百グラム 違い、どちらを載せているかはメーカー次第です。詳しくは公称重量の読み方を参照してください。