スリーピングマット（登山用）の重量ランキング｜R値・厚さで比較

エアマット・クローズドセルフォームマットを、重量・R値（断熱性）・厚さ・価格で並べ替え・絞り込みできます。スリーピングマットは「エアマット」「マットレス」「銀マット」とも呼ばれます。実測重量を募集中 →

収録製品数
129製品
16ブランド・サイズ違い込み249件
重量の中央値
480g
中央50%は345g〜670g
UL帯（400g以下）
36%
47製品が該当
最軽量
50g
EVERNEW EXPマット UL65

スリーピングマットの概況と選び方

収録129製品のうち重量が判明しているのは129製品で、その中央値は480gです。もっとも軽い50gから もっとも重い3.60kgまで約72倍の開きがあり、当サイトがUL帯の目安とする400g以下に収まるのは47製品（36%）でした。 サイズや仕様の違いがある製品は、いちばん軽いものを代表にして数えています。数値はメーカー公式のカタログ公称値で、データを更新すると自動で計算し直されます。

マットの役割は寝心地よりも地面への熱の逃げを止めることです。地面は体温を 奪い続けるので、シュラフをどれだけ暖かくしても下からの熱損失は防げません。その断熱性を 表すのがR値で、主要ブランドは ASTM F3340 という共通規格で測っており、ブランドをまたいで比較できる数少ない指標です。表でR値と重量を並べると、 同じ暖かさをどれだけ軽く実現しているかがそのまま見えます。

構造の違いも押さえておくと選びやすくなります。エアマットは軽さと厚みを両立でき、 畳めば小さくなりますが、穴が開けば断熱がほぼ失われるためリペアキットが前提です。 クローズドセルフォームは壊れようがなく、休憩時に地面へ放り出せる気楽さがある代わりに、 かさばり、同じR値ならエアより重くなります。両者を薄く重ねてR値を足し、パンク時の 保険にする組み方は、ロングトレイルでよく取られる現実的な折衷案です。

選ぶときに見る点

  • R値は断熱性の指標——地面へ逃げる体温をどれだけ防ぐかを表し、大きいほど暖かい。目安は〜2が夏、2〜4が3シーズン、4〜6が冬。主要ブランドはASTM F3340という共通規格で測定しています。
  • R値は重ね使いで足し算できます（例：フォームR2＋エアR3≒R5）。軽さと暖かさのバランスは組み合わせでも調整できます。
  • 長さで軽くする手が効きます——ショート／レギュラーの差は数十〜百数十g。足元をザックや衣類で代用する前提なら、同じモデルの短い方が最も確実な軽量化になります。
  • 重量の定義に注意——本体のみか総重量かでブランドの記載が分かれ、定義が「不明」の製品もあります。数値の隣に定義を併記しています。
249件リスト

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  • EVERNEW
    EXPマット UL65[EBA400]
    50g
    不明
    参考価格
    —
    R値
    —
    厚さ
    —
    詳細・出典
    重量定義: 不明出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    旧公式特集ページ掲載。現行Matカテゴリに無く販売終了の可能性

  • 山と道
    Minimalist Pad[One Size (100×50cm)]
    53g
    本体のみ
    参考価格
    ¥3,520
    R値
    0.7
    厚さ
    5mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    XLPE独立気泡フォーム・両面シボ加工（元厚7mm→5mm）。価格はページ本文から取得できず。価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）

  • 山と道
    UL Pad[100cm]
    75g
    本体のみ
    参考価格
    ¥3,520
    R値
    1.4
    厚さ
    10mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    ページ上の製品名表記は「UL Pad」。素材XLPE。価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15」から2026年に改称

  • Gossamer Gear
    Thinlight Foam Pad 1/8"[Rolled]
    76g
    本体のみ
    参考価格
    22 USD
    約¥3,496
    R値
    0.5
    厚さ
    3.2mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    寸法149x48cm（inch→cm換算）。R値0.5はメーカー推定値（ASTM測定ではない）。Polyolefin PE/EVA。売切表示・セール価（通常$32）

  • Gossamer Gear
    Torso Foam Pad 3/8"
    79g
    本体のみ
    参考価格
    33 USD
    約¥5,244
    R値
    —
    厚さ
    9.5mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    長さ76cm・上幅46cm・下幅30cm（inch→cm換算）。R値記載なし。Polyolefin PE/EVA。売切表示

  • Gossamer Gear
    SitLight Camp Seat[Large]
    82g
    本体のみ
    参考価格
    13 USD
    約¥2,066
    R値
    —
    厚さ
    20mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    座布団パッド。27.5x53.3cm・厚さ2cm。R値記載なし。EVA架橋クローズドセル

  • EVERNEW
    EXPマット UL99[EBA401]
    90g
    不明
    参考価格
    —
    R値
    —
    厚さ
    —
    詳細・出典
    重量定義: 不明出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    同上（現行カテゴリ外）

  • Gossamer Gear
    Air Flow SitLight[Small 17"]
    91g
    本体のみ
    参考価格
    24 USD
    約¥3,814
    R値
    —
    厚さ
    20mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    Mariposa 60 / Gorilla 50 のPVTパックS用の背面パッド兼シットパッド。寸法27×43.1×2cm（公式併記）。公式は「approximate averages」として3.2oz/91gを記載。R値記載なし。

  • Gossamer Gear
    Thinlight Foam Pad 1/8"[Folded]
    94g
    本体のみ
    参考価格
    —
    R値
    0.5
    厚さ
    3.2mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ収納: 27x48x2.5cm（折畳時）出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    展開時187x48cm（inch→cm換算）。Folded個別価格は頁上で確認できず（From$22）。売切

  • Mountain Laurel Designs
    Goodnight EVA 1/8" Foam Pad[20x80in]
    94g
    本体のみ
    参考価格
    28 USD
    約¥4,449
    R値
    0.4
    厚さ
    3.1mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    公式：3.3oz/94g。51×203cm。R値0.4（控えめ推定と明記）。Evazote。±10%。

  • 山と道
    UL Pad+[100cm]
    113g
    本体のみ
    参考価格
    ¥5,060
    R値
    2
    厚さ
    13mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    XLPE 15mm原反を熱プレスシボ加工で13mmに圧縮。価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15+」から2026年に改称

  • Gossamer Gear
    Air Flow SitLight[Medium 19"]
    113g
    本体のみ
    参考価格
    24 USD
    約¥3,814
    R値
    —
    厚さ
    20mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    PVTパックM用。寸法27×48.2×2cm（公式併記）。公式は「approximate averages」として4.0oz/113gを記載。R値記載なし。

  • Gossamer Gear
    Thinlight Foam Pad 1/8"[Rolled Wide]
    116g
    本体のみ
    参考価格
    —
    R値
    0.5
    厚さ
    3.2mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    寸法149x64cm（inch→cm換算）。Wide個別価格は確認できず。売切

  • Gossamer Gear
    Air Flow SitLight[Large 21"]
    122g
    本体のみ
    参考価格
    24 USD
    約¥3,814
    R値
    —
    厚さ
    20mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    PVTパックL用。寸法27×53.3×2cm（inch→cm換算）。公式は「approximate averages」として4.3oz/122gを記載。R値記載なし。

  • EVERNEW
    Traverse mat 100[EBAR563]
    125g
    不明
    参考価格
    ¥4,950
    R値
    —
    厚さ
    15mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1000×500mm出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    新製法で従来比約半分の重量・日本製

  • 山と道
    UL Pad[175cm]
    131g
    本体のみ
    参考価格
    ¥5,500
    R値
    1.4
    厚さ
    10mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15」から2026年に改称

  • EVERNEW
    EXPマット UL180[EBA403]
    145g
    不明
    参考価格
    —
    R値
    —
    厚さ
    9mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1800×490mm出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    同上（現行カテゴリ外）・素材PE

  • 山と道
    UL Pad[200cm]
    150g
    本体のみ
    参考価格
    ¥6,160
    R値
    1.4
    厚さ
    10mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15」から2026年に改称

  • EVERNEW
    Pinnacle mat 100 T14/9[EBAR565]
    150g
    不明
    参考価格
    ¥3,850
    R値
    —
    厚さ
    14mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1000×500mm出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    波型カット（最大厚14mm/薄部9mm）・日本製

  • EVERNEW
    FP mat 100[EBA503]
    160g
    不明
    参考価格
    ¥3,410
    R値
    —
    厚さ
    5mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1000×500mm・折りたたみ式出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    素材PE・日本製

  • EVERNEW
    Trail mat 100[EBA505]
    180g
    不明
    参考価格
    ¥3,190
    R値
    —
    厚さ
    9mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1000×500mm出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    発泡ポリエチレン・日本製

  • Mountain Laurel Designs
    Goodnight EVA 1/8" Foam Pad[40x80in]
    187g
    本体のみ
    参考価格
    59 USD
    約¥9,376
    R値
    0.4
    厚さ
    3.1mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    公式：6.6oz/187g。102×203cm。

  • Mountain Laurel Designs
    Goodnight EVA 1/4" Foam Pad[20x80in]
    187g
    本体のみ
    参考価格
    39 USD
    約¥6,197
    R値
    0.8
    厚さ
    6.2mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-09-05取得）

    公式：6.6oz/187g。51×203cm。R値『約0.8』。

  • 山と道
    UL Pad+[175cm]
    198g
    本体のみ
    参考価格
    ¥8,250
    R値
    2
    厚さ
    13mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15+」から2026年に改称

  • EVERNEW
    FP mat 125[EBA504]
    200g
    不明
    参考価格
    ¥3,850
    R値
    —
    厚さ
    5mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1250×500mm・折りたたみ式出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    素材PE・日本製

  • OMM
    Duomat
    200g
    不明
    参考価格
    25 GBP
    約¥5,421
    R値
    —
    厚さ
    —
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 45×20×1.5cm出典: メーカー公式ページ （2026-08-23取得）

    公式仕様: LEANWEIGHT 200g。クローズドセルフォーム製、Classic 25/32の背面パッド兼用の3/4丈スリーピングマット。25/32リットルパックに合わせた折り目付き。R値記載なし。

  • NEMO
    Tensor Elite[ショートマミー (51x160cm)]
    215g
    不明
    参考価格
    ¥33,000
    R値
    2.4
    厚さ
    76mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 14×φ7cm出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）
  • EVERNEW
    Traverse mat 180[EBAR564]
    220g
    不明
    参考価格
    ¥8,800
    R値
    —
    厚さ
    15mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 1800×500mm出典: メーカー公式ページ （2026-08-09取得）

    発泡ポリエチレン・日本製

  • 山と道
    UL Pad+[200cm]
    226g
    本体のみ
    参考価格
    ¥9,240
    R値
    2
    厚さ
    13mm
    詳細・出典
    重量定義: 本体のみ出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    価格はShopify product JSON（2026-08-09取得、税込は総額表示義務からの推定）。旧名称「UL Pad 15+」から2026年に改称

  • NEMO
    Tensor Elite[レギュラーマミー (51x183cm)]
    240g
    不明
    参考価格
    ¥35,200
    R値
    2.4
    厚さ
    76mm
    詳細・出典
    重量定義: 不明収納: 14×φ8cm出典: メーカー公式ページ （2026-08-08取得）

    R値はASTM測定。10D CORDURAナイロン

スリーピングマットのよくある質問

最も軽いスリーピングマットは？

収録データでは EVERNEW EXPマット UL65 EBA400（50g）が最軽量です。この一覧は重量の軽い順に並び替え・絞り込みでき、数値はメーカー公式のカタログ公称値（出典つき）です。

スリーピングマットの重量はどれくらいですか？

収録しているスリーピングマット249件の重量は約50g〜4,910g（中央値 約543g）です。用途や容量・機能で最適点が変わるため、重量だけでなく各スペックを併せて比較してください。

スリーピングマットは何ブランド比較できますか？

16ブランド・249製品を、メーカー公式スペックの出典つきで横断比較できます（例：山と道、EVERNEW、mont-bell、NANGA ほか）。

スリーピングマットの価格帯は？

参考価格（円）の分かる製品では概ね 3,190〜53,900円です。価格は取得時点の参考値で、最新価格は各製品の販売リンク先でご確認ください。